대사증후군 위험 성인을 위한 맞춤 영양관리 참여자 모집!

건강은 미리 관리할수록 더 큰 효과를 볼 수 있습니다. 💚

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평택 시민 여러분!

혹시 건강검진에서 혈압이나 혈당, 허리둘레 등이 조금 걱정된 적 있으신가요?🤔

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경희대학교 산학협력단과 송탄보건소가 함께

대사증후군 위험 성인을 위한 맞춤 영양관리 프로그램 참여자를 모집합니다! 🎉

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전문 영양사의 1:1 맞춤 영양관리와 체성분 측정, 식사기록 분석 등을 통해

건강한 생활습관을 만들어 보세요. 😊

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🩺 대사증후군이란?

대사증후군은 복부비만, 혈압, 혈당, 중성지방, HDL-콜레스테롤 등

여러 위험요인이 함께 나타나는 상태를 말합니다.

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방치하면 심뇌혈관질환, 당뇨병 등 만성질환으로 이어질 가능성이 높아

평소 생활습관 관리가 무엇보다 중요합니다. 💪

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📌 대사증후군 진단 기준

다음 5가지 항목 중 3가지 이상에 해당하면 대사증후군으로 진단됩니다.

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📏 허리둘레(복부비만)

👨 남성 90cm 이상

👩 여성 85cm 이상

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🩸 혈압

130/85mmHg 이상

또는 고혈압 약을 복용 중인 경우

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🍚 공복혈당

100mg/dL 이상

또는 당뇨병 약 복용 또는 인슐린 주사 치료 중인 경우

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🧪 중성지방

150mg/dL 이상

또는 이상지질혈증 약을 복용 중인 경우

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💙 HDL-콜레스테롤

👨 남성 40mg/dL 미만

👩 여성 50mg/dL 미만

또는 이상지질혈증 약을 복용 중인 경우

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💡 대사증후군은 특별한 증상이 없어도 진행될 수 있습니다.

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정기적인 건강검진과 올바른 식습관, 꾸준한 운동으로 예방하고 관리하는 것이 가장 중요합니다. 😊

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👨‍👩‍👧 모집 대상

다음 조건에 해당하는 만 19세~64세 성인이라면 신청 가능합니다.

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✅ 대사증후군 위험 단계에 해당하는 성인

✅ 7월 15일 오전 보건소 방문 검사가 가능한 분

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아래 기준에도 해당해야 합니다.

✔️ 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 관련 약물을 복용하지 않는 분

✔️ 대사증후군 기준 요인 2가지 이하를 보유한 분

✔️ 연구 설명을 듣고 자발적으로 동의서 작성이 가능한 분

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🚫 제외 대상

다음에 해당하는 경우 참여가 어렵습니다.

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❌ 고혈압, 당뇨병, 심혈관계·간·신장질환 진단을 받은 분

❌ 임신 또는 수유 중인 분

❌ BMI 35kg/㎡ 이상인 분

❌ 기타 세부 제외기준에 해당하는 분

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📅 프로그램 안내

총 10주간 운영됩니다.

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📝 사전 프로그램(2주)

체중 측정

식사기록 수집

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🥗 본 프로그램(8주)

맞춤형 영양관리

체중 측정

식사기록 관리

온라인 영양교육 참여

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🔍 프로그램 전·후 검사

설문조사 진행

건강 변화 확인

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💡 개인별 영양상태에 맞춘 맞춤형 영양관리도 제공됩니다.

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🎁 참여 혜택

참여자에게는 다양한 혜택이 제공됩니다.

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🎁 개인 전자 체중계 제공

(약 3만 원 상당)

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💰 최종 설문 및 검사, 사업 참여 완료 시

참여보상금 6만 원 지급

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💳 전자 체중계 사용이 어려운 고령층은

총 10만 원 지급

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📝 신청 방법

참여를 희망하시는 분은 포스터 내 QR로 신청서를 제출해 주세요.

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📅 신청기간

2025년 7월 1일(화)부터

※ 25명 선착순 마감

대상자 선정 후 개별 안내가 진행됩니다.

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🤝 운영기관

🏫 주관기관

경희대학교 산학협력단

(식품의약품안전처 용역사업 수행기관)

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🏥 협조기관

송탄보건소

(참여자 모집 및 장소 제공)

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🌿 건강한 식습관이 건강한 미래를 만듭니다!

대사증후군은 꾸준한 생활습관 관리만으로도 예방과 개선에 큰 도움이 됩니다. 💚

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이번 맞춤 영양관리 프로그램을 통해

전문가와 함께 건강한 식습관을 만들고, 내 몸의 변화를 직접 경험해 보세요! 😊

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관심 있는 시민 여러분의 많은 참여 바랍니다.🙌

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※ 본 프로그램은 식품의약품안전처의 지원을 받아 운영되는 연구사업입니다.

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