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6시간 전
폭염대비, 이렇게 행동하세요(서구 무더위쉼터 46개소)
🔥 폭염대비, 이렇게 행동하세요 🔥
폭염대비 행동요령
더운 여름, 이렇게 대비하세요!
✅ TV, 인터넷 등을 통해 무더위 기상 상황을 수시로 확인
✅ 가장 더운 오후 2~5시에는 야외 활동이나 작업 자제
✅ 실내외 온도차를 5℃ 내외로 유지해 냉방병 예방
※ 적정 실내 냉방 온도: 26~28℃
✅ 술이나 카페인이 들어간 음료보다는 물을 많이 마시기
✅ 축사, 비닐하우스 등은 환기하거나 물을 뿌려 온도 낮추기
✅ 현기증, 두통 증세가 있으면 무더위 쉼터 등 시원한 장소 이용
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