똑똑하게 보건소 이용하기, 의왕시 보건소 운동처방실

의왕시 보건소 운동처방실은

개인의 체력수준과 일상 생활에 맞는 운동처방 및 효율적인 운동 원스톱 프로그램을 제공하여

운동상담 및 건강증진서비스를 지원하고 있습니다!

제대로 정확하게 비용 부담 없이

기초의학 검사 및 체력 검사를 해주고 있는 곳이 바로 의왕보건소랍니다~!

원스톱 프로그램은 대사증후군(혈압, 혈당, 총콜레스테롤, HDL, LDL, 중성지방, 복부둘레)와

체성분 검사 후 개인별 맞춤 상담 서비스를 지원해 주는 프로그램이랍니다!

특히 운동처방실에 계시는 운동 전문가와의 상담을 통해

여성, 고령자, 만성질환자들을 대상으로

각자에게 맞는 운동 목표를 정하여

안전한 운동을 실천할 수 있도록 돕고 있습니다!

또한 의왕시민은 누구나 운동처방실의 다양한 운동기구(자전거, 런닝머신, 상∙하지 근력운동기구 등)를 이용할 수 있는데요!

운동처방실 원스톱 건강증진 시스템은 예약제로 운영되며,

이용을 희망하는 대상자는 건강 증진실로 전화하여 예약하실 수 있답니다!

(☎031-345-3555)

신장, 혈압검사, 인바디 검사, 자율신경균형검사 등 기초건강검사와

근지구력, 근력, 유연성, 평형성, 순발력, 민첩성 등의 기초체력 검사를 종합적으로 평가하여

개인별 맞춤 운동 및 영양 가이드 서비스를 지원해 주는 프로그램입니다.

운동은 무조건 많이 하는 것보다 본인의 체형에 맞게

제대로 정확한 처방사의 처방을 받아 하는 것이 중요합니다!

특히 여성, 고령자, 만성질환자들을 대상으로

각자에 맞는 운동 목표를 정하고 실천하도록 하여

무리한 운동으로 인한 건강 악화를 예방하고

안전한 운동을 실천할 수 있도록 돕고 있답니다!

문의사항이나 상담은 아래를 통해서 하실 수 있습니다!

☎ 031-345-3555 (전문가와 상담전화)

2023 의왕시 SNS 서포터즈 시민기자단 심재연