맨발 걷기 효능 기후대응 도시숲 맨발걷기 가능한 산책코스

매일 바쁜 일상 속에서도

잠시 여유를 가지고 대구 도심에서

산책할 수 있는 힐링 명소가 있는데요

바로 대구 중구에 위치한 기후대응 도시숲입니다

대구 중구 기후대응 도시숲은 2024년 11월 말에

중구 대한적십자사 대구경북혈액원과

대구 콘서트 하우스 사이

완충녹지 1km 구간에 조성되었다고 합니다

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중구 기후대응 도시숲은 미세먼지 저감,

도시열섬 및 폭염 완화, 탄소흡수를 통한

기후 위기 대응 및 도시생활권 환경 개선을 위하여

산림청 국비지원을 받아 조성한 숲이에요

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산소 공급, 이산화탄소 흡수, 분진 흡착 등

수목의 대기정화 기능과

여름 한낮 평균 기온 3~7℃ 감소의

기후 완화, 소음 감소 등 환경문제 해결과

체력단련시설을 이용하여 운동하거나

산책을 즐기는 등 구민들의 휴식공간 제공 및

심리적인 안정 효과에도 도움을 줍니다

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요즘 맨발 걷기 효능에 대한

관심이 높아지면서 맨발 걷기를

즐겨하시는 분들이 늘어나고 있습니다

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기후대응 도시숲에는

맨발산책로도 조성되어 있었는데요

산책로 주변에는 미세먼지 저감 효과가

큰 구상나무와 안개 나무 등을 비롯하여

다양한 꽃들이 심어져 있어서

꽃을 즐기며 산책할 수 있습니다

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도시숲 맨발 산책로 총 290m 구간에는

황토와 마사가 혼합된 흙길인 맨발산책로

245m 구간과 황토볼 20m 구간,

제올레스트볼 25m 구간을 포함하여 발바닥에

지압을 느끼며 다양한 방법으로

걸을 수 있도록 조성되어 있습니다

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도시숲 맨발산책로 시작과 끝 구간에는

세족장을 비롯하여 신발 보관함, 흙먼지 털이기가

설치되어 있어서 맨발걷기를 함에 있어서

불편함 없이 이용할 수 있도록

편의시설도 함께 설치되어 있었습니다

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맨발산책로를 이용하실 때에는

반드시 맨발로 이용해야 하며

반려동물 출입을 금지합니다

우천 시 겨울철 등 미끄러울 수 있으니

이용을 자제해야 하며

날카로운 물건이나 쓰레기를 버리면 안되는데요

이 밖에도 맨발산책로 이용 시 주의사항

한번 읽어보시면 좋을 것 같습니다

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지역주민들이 모자를 착용하고

물 한 병 들고서 맨발걷기를

하고 있는 모습을 볼 수 있었습니다

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맨발 걷기를 통해 건강도 챙기고

천천히 걸으며 잠시 여유로운

힐링 시간을 보낼 수 있습니다

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산책로 주변의 서부해당화 및 철쭉 등

여러 봄꽃들과 나무들을 바라보면서

산이나 숲으로 멀리 나가지 않아도

대구의 중심 중구 기후대응 도시숲에서

사계절 다양한 풍경들을 만나볼 기대를 해봅니다

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산책을 즐기거나 걷기 운동을 하는 중간에

쉬어갈 수 있도록 벤치들이 설치되어 있었고

주민들에게도 잠시 휴식의 공간이 될 수 있는

쉼터의 역할을 하고 있었습니다

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동글동글한 황토볼이 들어있는 구간인데

맨발로 걸으면 발바닥의 지압이 제대로 느껴지며

발바닥에 자극을 주어 혈액순환을 원활하게 하고

다리의 부종을 줄이는 데 도움을 준다고 합니다

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황토볼 지압길 구간을 지나면

천연광물인 제올레스트볼 구간이 나오는데

색다른 자극으로 걷기의 다양함을

경험할 수 있습니다

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대구 중구 기후대응 도시숲과

맨발 산책로를 걸어보며 건강도 챙기고

바쁜 일상에 에너지를 충족하며

힐링할 수 있는 뜻깊은 공간이 되었으면 좋겠습니다!

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